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    疫情防控,從“心”武裝!德宏師專開通心理咨詢服務熱線

    2021-04-06 來源:掌上德宏

      在當前的緊張疫情防控形勢下,不斷跳動的確診人數、網絡上傳播的悲觀消息,以及身邊其他人傳遞的沮喪情緒,都可能成為壓倒我們的最后一根稻草。

      有的人會因為無法分辨誰是攜帶者,而感到安全感急劇下降:會將身體的各種不舒服與“新型冠狀病毒感染的肺炎”聯系起來,懷疑自己是否生病。

      有的人會因為網絡中傳播的一條條未辨真偽的信息而聲嘶力竭,產生極度的憤怒情緒。

      有的人在自我隔離、居家不出門的過程中,情緒低落,甚至悲傷、絕望,對一切都似乎失去了興趣,也難以感到愉悅?

      有的人抱有“做了很多預防措施就不可能感染”的錯誤想法,產生盲目的樂觀情緒,更有甚者認為事不關己、不做防護。

      ......

      主動作為,助力抗“疫”

      為攜手助力疫情防控工作,德宏師范高等??茖W校由3名黨員領銜的心理學工作者團隊為全州受新型冠狀病毒疫情影響,急需情緒疏導和心理咨詢服務的人民大眾提供心理援助服務。

      具體事宜

      一、4月5日起開通心理熱線和QQ網絡咨詢。

      二、熱線和網絡咨詢開放時間:每個工作日 8:30-11:30,14:30-17:30。

      三、網絡咨詢需通過電話0692-3029393或添加QQ號提前進行預約。為更好、更有效的為大家提供服務,申請添加好友時請注明“申請疫情心理援助”字樣。

      四、為能給更多需要服務的大眾提供幫助,熱線通話時間一般控制20分鐘左右。

      QQ聯系方式

    姓名

    QQ號碼

    張老師

    1343036338

    寸老師

    643751266

    吳老師

    892794705

    崔老師

    515293272

    劉老師

    137072108

    王老師

    372627728

    馮老師

    244132704

    袁老師

    455176614

      疫情陰霾下,如果你也有一些平時不常出現的情緒,請你不要過分緊張,要正確看待這些改變,進行自我疏導,接納這些情緒,或者尋求專業人士的幫助。

      來源:德宏師范高等??茖W校


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